March 28th, 2013

Хочу санпросвету или очередной тупой вопрос...

Проснулась утром под звук новостей и удивилась фразе:
"Такой-то гражданин (не будем говорить кто это был, хотя все знают что это был ....) принимал антидепрессанты, которые вызывают мысли о суициде"

А как это? Лечим депрессию суицидом? Чё, реально бывают такие препараты? Или я недопонимаю значение слова "депрессия"? Или это новое изобретение британских учёных?

*(!!! Ни в коем случае НЕ спрашиваю никакие названия лекарств, просто само сочетание этих двух слов "антидепрессанты + суицид" вызвало недумение)*
http://moscowdoctor.ru/, Московский Врач

Снижаем риски. Курение

Считаю важным распространить

Ну понятно, лучше всего просто бросить курить. Но у многих, например, у меня не получается.

Ну ладно, тогда сократить. Я убеждён, что сократить курение почти невозможно, во всяком случае, когда куришь сигареты. Курить сигареты из киоска после этого поста придется бросить в любом случае.

И так план, есть книжка "Как бросить курить" - дурацкая, американская, но помогает осознать проблему, а главное констатирует - курильщик - трус. Он боится остаться без сигарет. Более того большую часть сигарет он курит без удовльствия.

1) Читаем книжку

2) Понимаем, что курение трубки или сигар, гораздо менее вредное занятие, чем курение сигарет. Но сигары - дорого, а трубку надо научиться курить.

3) Учимся курить трубку - раз, 2 раза в неделю вечером, спокойно, размеренно. Научились - переходим на трубку, сигареты бросаем. Замечаем, что курить трубку менее вредно, а трубку в сочетании с сигаретами намного более вредно, чем просто сигареты.

Что дает трубка - а) сложности, чтобы покурить надо больше поработать б) отсутствие чувства страха - хочешь курить - кури, но по дороге и в машине особо не покуришь с) нет ингаляции в легкие е) меньше риск сердечно сосудистых заболеваний

4) Сигареты бросаем сразу уже сегодня или завтра.

Объясняю - сигаретные компании - сволочи, табак в сигаретах отвратного качества, фильтры дрянь.

Курить сигареты слишком легко. Что делать?

Покупаем нормальный сигаретный табак. Машинку для набивки сигарет. Гильзы- качественные, бумагу для самокруток. До кучи можно портсигар и мундштук хороший.

Сделать сигарету просто, а самокрутку еще проще при примитивном навыке. Качество напорядок выше. Страха нет. На ночь без сигарет не останешься. А куришь на порядок меньше, как только нужно чуть-чуть поработать, масса желаний исчезает. Пробуй.

Всем кто не может бросить курить, искренне советую бросьте курить сигареты из киоска. Работайте руками :)

Ключевые слова: жирный, бросаем курить, 
Источник

Для читающих медицинскую литературу по- англицки, добавил ссылку
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2598467/

медицина

Первая женщина-военврач в России

Оригинал взят у m1kozhemyakin в Военный хирург Вера Гедройц – «княжна с милосердными руками»

В 05.1917 безнадежная окопная тоска чинов 6-й Сибирской стрелковой дивизии, державших фронт в Галиции, была внезапно развеяна известием о прибытии нового главного врача дивизионного перевязочного отряда. Подобная новость была бы совершенно обыденной (война безжалостно обновляла все кадры доживавшей последние месяцы армии, в т. ч. медицинские), если бы не личность нового доктора. Это была женщина – событие само по себе выдающееся в консервативной и отсталой России н. ХХ в., и, более того, это была знаменитая княжна Вера Игнатьевна Гедройц, известный хирург, героиня войны 1904-05, главврач элитарного Царскосельского лазарета и доверенное лицо недавно свергнутой императорской семьи. Изможденные и озлобленные солдаты, переставшие приветствовать своих офицеров, с искренним уважением вытягивались «во фрунт», встречая эту крепко сложенную энергичную женщину с крупными, выразительными чертами лица, облаченную в простую полевую форму с единственным знаком различия – повязкой Красного Креста. Служению этому символу милосердия В. Гедройц, выдающийся практик и теоретик хирургии, первая женщина-военврач в России, отдала всю жизнь.
Collapse )
Михаил Кожемякин
Использованы материалы интернет-сайта:
Cтраница Кирилла Финкельштейна/Княжна Вера Гедройц: скальпель и перо. (http://kfinkelshteyn.narod.ru/Tzarskoye_Selo/Gedroitz2.htm), содержащая подборку статей о В.И.Гедройц: В.Г. и Т.В. Хохловых, А.Г. Меца, Дж. Беннета и других авторов.

Стихи Веры Гедройц (под псевдонимом Сергей Гедройц):
http://kfinkelshteyn.narod.ru/Tzarskoye_Selo/Gedroitz2b.htm