Киллеры-гастроинтерологи, вопрос: вредно ли для здоровье есть перед сном?

Что-то гугление мало дает пристойных ссылок. Курятник, лол, там скептичны на этот счет. en.wikipedia.org/wiki/Healthy_diet‎ ничего не говорит об этом, только о компонентах. Сдается мне, это все типичная мудрость предков. Типа, ну разве могли римляне быть идиотами, когда говорили: Завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, а ужин отдай врагу. Правда, почему-то животные, особенно кошки, так и норовят поспать, после приема пищи. А на их стороне гораздо более убедительная традиция. Просил бы нормального верифицируемого обоснования, ссылок на WHO, FDA, pubmed и т. п.
[английские пословицы с сабжем]