klonnn (neusolga) wrote in doktor_killer,
klonnn
neusolga
doktor_killer

Categories:

Не хватайтесь за чужие талии..

абдом жир.jpg

И не только смотрите, но и измеряйте свою талию..И не говорите, что это глупая затея.. Объем талии нынче очень важен. У мужчин эта цифра должна быть 94 см. А у женщин-80 см. Если у вас цифры больше, все плохо..и вы не застрахованы от преждевременной смерти..Цифры среднестатистические, есть персонифицированные ньюансы, соотношение: окружность талии, обхват бедра и рост.
Но разве кто-то хочет умереть раньше срока? Думаю, нет. Каждые лишние пять сантиметров на талии увеличивают преждевременную смерть на 17 %, и если ваша талия достигла  100 сантиметров-вероятность преждевременной смерти увеличивается на 50%. Вот, посмотрите, как страдают от висцерального жира ваши органы. Сердце же терпеливо приспосабливается..Но нетерпение сердца очевидно.
Нашла вот компоненты здоровой диеты..там все верно, кроме употребления алкоголя. Вопрос спорный.

диет1.jpg
Вот и повод задуматься..
Tags: Санпросвет, человек здоровью-волк
Subscribe

  • Тренировка обоняния.

    На что в первую очередь жалуются заболевшие ковид? Да, в 65% пациенты перестают чувствовать запахи и вкус еды. И около 10% имеют стойкие симптомы,…

  • Болезни пищевода

    Лекцию «Болезни пищевода. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь» для студентов 4-го курса Саратовского государственного медицинского…

  • Покойтесь с миром.Мы вас помним.

    Памятник нашим погибшим коллегам авторства Романа Шустрова,петербургского скульптора,погибшего от COVID-19. Вьезд в центральный приемник Первого…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 75 comments

  • Тренировка обоняния.

    На что в первую очередь жалуются заболевшие ковид? Да, в 65% пациенты перестают чувствовать запахи и вкус еды. И около 10% имеют стойкие симптомы,…

  • Болезни пищевода

    Лекцию «Болезни пищевода. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь» для студентов 4-го курса Саратовского государственного медицинского…

  • Покойтесь с миром.Мы вас помним.

    Памятник нашим погибшим коллегам авторства Романа Шустрова,петербургского скульптора,погибшего от COVID-19. Вьезд в центральный приемник Первого…